CARTA A PAPA NOEL

Vi un Papa Noel en la entrada de un centro médico y observe como una mama con su hijita se estaban sacando fotos. Y sonreí. Pensé por que no escribirle mi carta a Papa Noel ?

Siempre es bueno y agradable, a mi parecer, escribir una carta. Aunque ahora es más habitual enviar un mail. Pero no se la dirección de correo electrónico de Santa Claus, así que decía que esto es lo mejor.

Creo que de alguna u otra manera, la figura de Papa Noel nos representa algo en especial. Si bien se une a la celebración del nacimiento, puede vincularse de diferentes y distintos lados y para cada uno puede significar algo, digamos “mágico “. Porque eso seguramente es el recuerdo de nuestra infancia.

Aunque no tengo memoria de haber escrito alguna vez una carta a Papa Noel ,o a los reyes , si creo haberle puesto el pastito y agua para los camellos y la sorpresa que al día siguiente no estuviesen significa hasta más que el propio regalo . Esa magia  especial.

Hoy creo que mi carta no diría “me porte bien todo el año” o “hice todo lo que me pidieron mis mayores” o “fui obediente “. Mi carta diría y dice: Hola Papa Noel este año intente ser mejor…pero conmigo., intente entender….mis cosas., intente ser feliz….por mí.

No hice todo lo que me pidieron, porque priorice lo que  haría para mí, para sentirme mejor y así poder ser mejor para los demás.

No fui obediente, por el contrario entendí que debía dejar de serlo solo por el  mandato de línea ancestral.

Aprendí, Papa Noel, que valgo y que soy importante y que mi única misión es ser feliz.

Por eso mi carta hoy Papa Noel, es darte Gracias porque sigo creyendo, porque siempre estarás en mi corazón con una sonrisa, porque el sonreír inunda de felicidad el alma, a pesar de todo.

Mi carta es para pedirte no perder la capacidad de asombro, el poder conmocionarme y conmoverme, ante una puesta de sol, una reunión de amigas, una luna brillante.

 En definitiva pedirte ese regalo de la vida que es el estar vivo, pudiendo o tratando de solo intentar, ser feliz.

Gracias por la magia ,siempre existirá Papa Noel …en mi .

SOLTAR ,otra vez.

Cuantas veces escribí acerca de la palabra “soltar “.

Cuantas veces manifesté que ya la había aprendido.

Cuantas veces estuve convencida que podía hacerlo

Sin embargo hasta, no hace mucho, mi decisión de soltar era tan fuerte que lo plasme en un tatuaje evidenciando su significado. .

Hoy me encuentro nuevamente con el tronar de su sonido en mi cabeza.

Mezclado con ansiedad e inquietud, conforman un paradigma que creí poder sostener.

Decir que hoy me siento plena, magnifica tal vez, ese pensamiento.

“soltar, vivir, volar, respirar “palabras que se han convertido en válvulas para regular la sensación de contención.

Ansiedad…incertidumbre. No solía asociar estas cuestiones a mí, dado que no me sentía ansiosa, porque  creí que podía dominarlo. Y no tiendo a creer en la incertidumbre como algo perteneciente a mi vida.

Hoy reconozco que la ansiedad es algo disimulado que pasa notoriamente desapercibido y provoco a la incertidumbre volviéndola tan cierta que deja de ocuparme. No me preocupa.

Creí que sería muy difícil dejar fluir las cosas. Que lo negativo entre por un oído y salga por otro. Porque sentía angustia en dar explicaciones. Muchas preguntas, pocas respuestas.

Y de pronto la ansiedad dio paso a la calma, al entendimiento. A ese no razonar desde lo mental sino al sentimiento que guía hasta el corazón. Y la incertidumbre que estaba, a veces como una picazón de temporada, comenzaba a desaparecer porque el tiempo se hacía cargo de su certidumbre.

Hoy cerré los ojos y las palabras: suelta, libera, fluir cayó como fichas en un tragamonedas.

Y esta vez ganè el premio más grande. Porque las deje anclar en mi corazón, porque asimile su esencia, y porque ahora sé que el soltar es una forma de agradecer por lo que también paso, bueno o malo, triste o feliz. Su paso me hizo aprender a vivir. Y eso es lo mejor de todo.

MI haiku dice: “MI BARRILETE

                              SUBE, SUELTA MI MANO

                              LA VIDA CRECE.

                             UN NUEVO FANTASMA

Como si fuera un juego de chicos, tengo un nuevo fantasma.

 Está ahí para mí., para que la vida me demuestre que puedo ser feliz.

Me quisiera enamorar., como creo que una vez lo estuve. Pero, claro, no de vos esta vez.

Vos ya te fuiste y tu fantasma contigo.

Este es nuevo, es el preámbulo de lo bueno que vendrá.

Alguien que me conmocione, me transmita esa sensación de cambio, de desapegarme de vos. De sentir que seguí andando y en ese andar encontré una estrella.

Alguien que me devuelva las ganas, los sentimientos, las sensaciones.

No voy a buscar. Sé que va a aparecer  y sé que me sorprenderá y será agradable.

Quiero sentir que puedo volver a creer, quiero sentir que puedo volver a confiar.

Y sé que vos estas por ahí.

Sé que nos encontraremos pronto, porque simplemente lo espero y lo deseo y porque sé que me lo merezco. 

Merezco ser feliz .

El poder de los simples gestos. 

Ya sabemos el poder de los pequeños gestos. La palabra más simple puede ser el detonante del cambio de humor de un día gris.

Una pequeña sonrisa puede volver maravilloso nuestro día.

A menudo unas pocas palabras pueden ser…, digamos mágicas. A veces determinadas palabras  suenan como, la salvación del mundo. Claro, depende del contexto y de nuestra recepción para escucharlas.

A veces esos sonidos  que usamos como disparadores de nuevas ideas, de conversaciones triviales, pueden crearnos una ilusión  en ese preciso momento en que lo necesitamos.

Es como un clic. Algo distinto se activó en ese momento.

Pero un día se sumó un abrazo y no sabes lo que significó el poder de tus brazos, conteniendo mi cuerpo.

Sentía que se iniciaba una transferencia de energía tan inmensa .Una alegría que inundaba mi corazón.

Tu abrazo me dio ternura, fuerzas y me llevo a un lugar en donde pude decir lo que saliera de mi corazón.

Y solo en los segundos que duro esa conexión. Ese estrechar de cuerpos como si brindáramos por algo.

Entonces lo entendí. Entendí el significado de abrazar.

NO siempre tenemos la posibilidad de que alguien nos abrace o poder nosotros abrazar a alguien para expresar lo que sentimos y, que a veces, con palabras no se puede llegar.

Y de pronto me di cuenta que, abrazaba a la gente que me importaba cada vez que saludaba.

Pero no sabía o no había comprendido su esencia.

Tu abrazo fue especial, fue como si apretaras el botón de la inmensa sinceridad, donde traducía en palabras lo que mi corazón recibía.

Que sensación increíble, que liberación de amor, que contención de agradecimiento.

Cuanta felicidad me dio el sentirme querida, por el simple hecho de recibir un abrazo.

Tu recuerdo.

En nuestro primer encuentro, se miraron nuestros ojos .Se hablaron por espacio de segundos que parecieron una eternidad.

Te conocí hace mucho. Por alguna causalidad sostenida, el destino nos cruzó. Necesitabas alguien con quien hablar y yo estaba dispuesta a escuchar.

Nos urgía contarnos todo, abrir nuestras almas a esos momentos de nuestra primera cita. Era todo tan fácil. Hablamos, reíamos, estábamos nerviosas. Nos enamoramos. Y el resultado de una intensión de amistad tardo muy poco en vislumbrar una historia de amor. Una gran historia de amor. Esa la que me produjo cosquillas en la panza, esa la que ahogo en mi interior una increíble sensación de felicidad, que creo, no volvió a suceder.

Compartíamos todo. Éramos una pareja consolidada.

Sin embargo, sin peleas, sin gritos, se acabó.

¿Te fuiste como viniste? NO!

¿Cambiaste mi vida? SI!

Ha pasado el tiempo y sé que siempre estarás en mi corazón.

Pero sé que necesito que tu fantasma se vaya con vos. Que me deje, que me abandone. Porque vos ya te fuiste y yo trato de seguir viviendo. De seguir buscando esa felicidad que sentí con vos.

De poder recordarte como algo hermoso que paso por mi vida, Pero… que ya pasó.

Y no quiero cuestionarme si realmente me amaste o no, cuando mi dolor, porque ya no estas se hacen presente. Sé que lo hiciste, que me amaste como nadie lo hizo. Por eso solo quiero recordarte, como lo que fue  y poder seguir avanzando.  

Siempre estarás en mi corazón y en mi recuerdo .Y voy a sonreír cada vez que aparezcas en mi mente. Atesoro los momentos más felices. Los paisajes más maravillosos. La risa más franca.

Hasta siempre, hasta pronto, hasta algún día !Por algo nos cruzamos en la vida y seguramente no será la única vez.

NO QUIERO BOICOTEAR MI ILUSION

                           NO QUIERO BOICOTEAR MI ILUSION

Me gustaría escribir algo distinto. Ese fue mi pensamiento al empezar  a escribir esto.

Algo que estimule el sentir de quienes leen mi blog. Que puedan sentirse identificados como plasmar un vértice de su mundo.

Durante mucho tiempo practique el arte de la observación, la paciencia de la escucha y la interpretación de los sonidos sin palabras.

Mis luchas por entender a quienes no entienden. Porque dentro de mi idealismo, la opción de creer en las personas estaba marcada en el casillero permanente de sí. Sin embargo la realidad te demuestra que el sí absoluto no existe. No es una ciencia exacta para o que todos los seres, humanos o no, seamos iguales.

Seria caótico si así fuera. Y es común, cuando tenemos que manejar una situación con el otro, que “supongamos “cual puede llegar a ser la respuesta.

Hoy tengo una ilusión. Hacía tiempo que no sentía esa pequeña adrenalina de poder creer que, puedo “pensar en alguien “. Bah, creo que o no recuerdo si la tuve alguna vez.

Sin embargo, mi cabeza se llena de “supuestas” respuestas a preguntas solo hechas en mi mente.

Y eso me llena de dudas. Si pudiera dejar que mi corazón siguiera sus instintos en lugar de mi mente. Donde creen que me llevaría?

Pregunta fácil, respuesta difícil.

Pero me da miedo. NO miedo al rechazo, miedo a mis propias respuestas. A convencerme que no merezco más de lo que tengo y para que “soñar”, si puedo despertar con un dolor de cabeza.

Evidentemente esto relato no es algo distinto como quería que fuera. O tal vez sí. A cuantos les pasa lo mismo ?No lo sé. Pero cuantos lo dicen ?Tampoco lo sé.

Sería bueno que en lugar de pensar, actuáramos, pero tampoco desde el impulso, sino desde el sentimiento.

Y porque no le permitimos a nuestra mente que se involucre con nuestra imaginación y podamos vivir una linda ilusión en lugar de boicotearla?

…Esta pregunta es más difícil que la otra…. ¿no? 

NANKURUNAISA (難来る無いさ): 

 LA PALABRA MAS BELLA Y ANTIGUA EN JAPONES.

 EL PASO DEL TIEMPO AYUDA A RESOLVER TODO,

DEBEMOS CONCENTRARNOS EN VIVIR EL AHORA 

CON UNA SONRISA.

GRITO AHOGADO

 GRITO AHOGADO 

Cuando las turbinas de un avion , no te dejan escuchar ni tus palabras.

A veces siento como el nacimiento de un grito dentro de mis entrañas.

A veces siento que no puedo tragar o que un pequeño bulto entorpece el ingerir alimentos.

A veces siento que el mundo se me cae encima.

A veces siento que mis pensamientos agobian mi mente, y no puedo contenerlos.

Claro, eso ocurre “a veces “.

Por suerte no todas las veces. Hay momentos en los que simplemente, respiro.

Empiezo a creer que puedo sacar, esas cosas que hacen que, a veces, me sienta mal.

Ese grito ahogado que se forma ya no es por creer que deba sentir viejas culpas o por viejas o acostumbradas conductas aprendidas.

Ese grito ahora es por mí. Así de simple, así de humano.

Decidí cambiar mi versión de la palabra “egoísta “por mi nueva interpretación de esa palabra. Porque entendí que si no vivo por mí, nadie lo hará y a nadie le importara que ocurra.

Estoy pensando que, quien lea esto, tal vez piense que solo deliro.

Pues no. Viví gran parte de mi vida en una especie de “adaptación”. Y creo que es el momento de pasar de nivel y dejar la adaptación, desprendiéndome de unas cuantas cosas.

A medida que uno crece, el aprendizaje es otro, en donde de lo aprendido hasta el momento, se acepta, se transforma, se cambia, se olvida.

No es fácil, no es simple. Solo es crecer.

A veces debemos parar, mirar hacia atrás y definir conceptos. A veces estamos cómodos con los que tenemos, a veces no. La pregunta es qué hacemos? Seguimos como estamos o mejoramos lo que tenemos ?La respuesta depende de cada uno. así como la visión de la vida.

Hoy mi visión cambio y espero poder mejorar porque creo que es lo que puede reafirmar mi paso en la vida.

Por eso ya no más un grito ahogado. Hoy mi grito nace por mí y…para mí.

EMPATIA

EMPATIA

 

Somos seres que se interrelacionan, esto no es una novedad ni una asertividad mía.

A menudo o no tanto nos cruzamos con quienes entablamos algún tipo de empatía.

Formamos relaciones, en todos los planos y a veces, o alguna vez, hay una persona especial que no pasa por pasar y se queda en parte de nuestra vida  con alguna característica especial.

En nuestro día a día, en nuestros trabajos., en el supermercado, en la calle. En cualquier lugar nos topamos con personas, que tal vez, marquen algún tipo de diferencia.

“La empatía es la capacidad de percibir, compartir y comprender lo que otro ser puede sentir. También es descrita como un sentimiento de participación afectiva de una persona cuando se afecta a otra,” según el diccionario.

Esto me llevo a pensar más exhaustivamente, en mis sentimientos con respecto a este punto.

A veces confundimos o se nos entremezclan sensaciones o estímulos que pueden distorsionar el conocimiento.

Esa empatía inicial, ese “guau”, sentirse identificado, complemento del otro puede tergiversar la recepción de esa conexión que creamos a partir de esa cognición.

Y estos intríngulis generan perspectivas (tal vez falsas positivas) en donde idealizamos nuestra propia fantasía.

Recibimos señales que pueden ser las que queremos recibir pero, si no lo son ?La traducción corre por nuestro riesgo.

Como nos aseguramos que una de esas personas que conocemos por el azar, la causalidad o la vida misma está transitando el mismo terreno?

Desde la amistad, el acompañamiento, está bueno. Pero, si vemos que puede ser algo más?

Corremos el riesgo, invitamos a tomar un café, decimos lo que sentimos, nos convidamos  a perder lo poco o mucho que ya teníamos?

Sería fácil tener una respuesta exacta. Sin embargo, la vida no es exacta.

La vida es quien provoca que nos crucemos con distintos tipos de seres que pueden o no marcar nuestra existencia, que pueden o no quedarse, irse o guardarse en un anecdotario intrascendente.

Ese es el vivir. El constante movimiento, la capacidad de asombro. Cuestionándonos, buscando, creciendo, intentando, equivocándonos, cayéndonos, levantándonos, simplemente viviendo es la mejor manera de honrar la vida.

Y así con tantas emociones dando vueltas nos damos el tiempo de sonreír. Por qué ? Porque estamos vivos. Y “ LA PUCHA QUE VALE LA PENA VIVIR !!”

CAMBIOS

Generalmente  cuando llega fin de año, consciente o inconscientemente, en el pensamiento o en las palabras, en el brindis o en la soledad, hacemos una especie de reconto de nuestra vida y de deseos o metas para el año entrante.

Creo que soy de las personas que no necesita esperar a fin de año, si bien es como la punta de un iceberg refrigerante, ya que uno refresca sus ideas.

A menudo pienso, en esos momentos de paradigmáticos planes cuan diferente se hubiere tornado mi vida, si……….

Ese “si “…que gran incógnita.!

Soy o trato de ser una persona positiva, a pesar que mi pragmatismo tienda a conformarse con el resultado.

Durante los últimos años aprendí, digamos que a mejorar, algunas cuestiones que confundían mi proyección como ser humano .Aceptar o conformarme con el pasado no bastaba si seguía con esas percepciones.

Pero era imperioso que intentara modificar algo de mis pensamientos, sentimientos que rayaban con el deber ser y no con el sentir ser. Difícil es cuando, al reconocer que  deben proceder a un cambio, a desear hacer ese cambio, te das cuenta que el tiempo pasó y que hay cosas que no pueden volverse atrás.  Que ya nunca se podrán lograr, y que se perdió tanto tiempo o que se dejó pasar el tiempo o que no se buscó ayuda en el momento preciso. 

Y si… hay algunas cosas que quisiera hacer y ya no puedo  y tal vez eso me ponga un poco triste.

Sin embargo, lo bueno es que lo logre, lo cambie, y no voy a negar que más de una vez pensara  ¿y para qué?, .Y tenía una respuesta para eso. Porque amo la juventud de mi vida. Porque estoy viva y merezco tener las ganas de…  vivir plenamente.

Porque quiero tomar un café con vos.

Sentir la adrenalina de proyectos peleándose por salir de mi mente. De no perder la capacidad de asombro.

Porque quiero tomar un café con vos. Y no dejar pasar la oportunidad de nada. NI de lo que pueda pasar ni de lo que quiera que pase.

Porque quiero tomar un café con vos. Y tener una sonrisa plena. Más que la que siempre tuve ante cualquier adversidad empujada por una tristeza transmitida.

Porque quiero tomar un café con vos. ¿Por qué? Porque  soy una idealista con los pies sobre la tierra que nunca quiere que le falte una ilusión. Porque quiero que mi mente descanse un poco y le da paso a este corazón que tengo y que sus propios miedos lo llevaron a guardarse tanto tiempo que es hora que despierte y me acompañe. ¿Adonde?  A la hermosa aventura de vivir. Por qué? Porque simplemente,  Yo tengo mucha vida y las ganas de vivirla.

EL JUEGO DE LAS ESCONDIDAS ( COMPLETO )

el juego de las escondidas